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また新たな自分発見☆

happyちゃんのブログ

私たちはすべての体験や感覚を楽しむ

だから
この前感じた新しい感覚を
私も楽しんで受け入れたい

きっと本当のことなんて何もなくて
私がどう感じて
どう思って
どうするか

それしか私の本当のことってない

そして
それは誰にも知られない
みんなお互いにそう

それでもみんな繋がってる


面白いね~(*^^*)
また新しい自分がいたよ

『捨てる』

我を捨てる!
とにかく捨てる!
家族のために
大切な人のために
とにかく役立つことを
必要なことを
喜ぶことを

ただするっ

先回りして
相手を想った行動をする

ただそれだけ考えて今月過ごしてみます(о´∀`о)

はっ(ФωФ)!!

気づいちゃいました。

自己表現と自己実現て同じようで同じじゃない!

それでいい!

私がすることは

自分の気持ちを受けいれること
家族の想いを受け入れること


人には人の「想い」があって
それは誰にも否定できない
誰もが持っていていいもの

私から湧きあがる「想い」もそう

誰にも否定できないし
持っていていいもの


そういう価値観を受け入れること
批判しない
理解を示すこと

その上で自分の価値観を話すこと

あとは相手が決める



私は私の想いをちゃんと知って受け入れるだけ


人のせいにしててもそれは言い訳
出来ないことへの言い訳


私は何でもできる
私は何でも選べる



周りが思うことも受け入れる

”だってそれはそれだもん”
そういう私も受け入れる
自分の見栄とかプライドとかそんなものも受け入れる

あとはどうしたいか
どうしていることが心地良いか
知って動くだけ


快適な環境は自分で選べばいい
ただそれだけ

何か感情がわいてくるなら
とりあえず横に置いといて
まずは価値観を受け入れること


だって全てのことはダメじゃない
全てあり
なんでも表裏一体

自分にとって悪く思えることでも
人には良いことだったりする

それで良いんじゃない??

1つの価値観が絶対じゃない
自分の価値観が絶対じゃない


それでいい
それでいいんだ!

レディガガ DE ストレッチ

おはようございます!
Salon de eau 須田です♪

今年に入ってから新たにチャレンジする機会をいただいてます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

マッサージの訪問に行っている企業様から、ストレッチエクササイズのレクチャーをして欲しいと要望があり、早速先日実施してきました!
ちなみに私企業出張を専門にしている『株式会社イーヤス』に所属していて、こちらの会社経由で企業のお仕事をいただいています。


株式会社イーヤス:企業専門出張リラクゼーションサービス<オフィスdeリラックス>



内容作成から選曲などなど全てお任せいただき、一からエクササイズを作るという初挑戦のことをさせてもらえました☆
外資の企業様なので、楽しくリフレッシュできるノリの内容に仕上がりました~ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
今回はレディガガのPOPで可愛いこちらの曲で、巻肩を改善するストレッチ!!

Lady Gaga - Eh, Eh (Nothing Else I Can Say)


企業様の雰囲気に合わせて曲を変えてみてもいいなぁ~とか
○○とかあったら面白いなぁとか(企業秘密、笑)、遠藤社長とも話が盛り上がりました~☆★


今年はいくつか今までやったことのないお仕事のオファーがあります。
1つ1つ丁寧に形にして、お仕事をくださる方にお返ししていきます!


まだ知らない自分に出会えそうな、なんだか楽しい一年になりそうです~(*^_^*)



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