nanaさんから口コミ戴きました☆

2018年4月14日　  　nana　さん（３０代前半/女性）

【お受けいただいた施術内容】

	☆30代・40代の初産の妊婦さんに大好評☆ 妊娠×自然療法の【マタニティケアコース】 お母さんにも赤ちゃんにも優しいトリートメント オリーブトリートメント60分 ＊こんにゃく湿布＆しょうが湯フットバス付

丁寧な施術でとても癒されました。

足が2週間前からずっとだるかったのですが

念入りにマッサージしてもらい、だるさもなくなり

夜の寝つきも良くなりました！

産む前にもう一回行きたいと思います。

ありがとうございました。

Beauty Board Beauty Board for ispot
本文はこちら➡【ispot掲載口コミ】

デトックスウォーター★☆

初デトックスウォーター作ってみました♪
■甘夏
■キュウリ
■にんじん

白湯のすすめ

最近めっきり寒くなってきましたね！

それと同時に、朝の白湯が美味しい季節にもなってきました☆★

私は寝起きの白湯を飲むのが楽しみで朝目が覚めます(笑)

白湯を飲むようになってからほとんど便秘もなく
とても快調です♪


白湯には……
●整腸作用(便秘・軟便)
●体温の上昇(冷え性)
●新陳代謝の促進(ダイエット効果)
●目が覚める(脳活動)
などなど、手軽なのにたくさんの素敵なおまけがあります(*^^*)


寝起きの白湯にこんにゃく湿布をしてあげると更に最高です(о´∀`о)！！
自分で思っているよりもお腹や肝臓腎臓冷えてることもあるんですね～。

こんにゃく湿布か出来ないときは、自分の手で温めるように、お腹や肝臓、腎臓に手を当ててあげてもいいです！

ぜひぜひこれからの季節にお試しください～♪

１０月からの自然療法の手当試案中です♪

こんにちは！
Ｓａｌｏｎ　ｄｅ　ｅａｕ　須田です☆

今日は中秋の名月ですね♪
曇り空なのできれいなお月様がみられるかなぁ・・・
見たいなぁ～！！


最近はすっかり秋めいて過ごしやすくなってますね！
そろそろお豆腐の湿布（熱取り湿布）も終わりなので
今新たな自然療法の手当を試案中です～(*^_^*)

近々内容をお伝えしますのでお楽しみに～☆★


アナログだけど優しい温かさの伝わる自然療法をどんどんお伝えしていきます♪

初☆赤紫蘇ジュースを作ってみました♪

今が旬の赤紫蘇のジュースを作ってみました☆
赤紫蘇は６～７月にしか出回らないそうで、無農薬の赤紫蘇が手に入ったので
初めてジュース作りに挑戦しました♪

まずは、材料


赤紫蘇　　　　　　３００ｇ
水　　　　　　　　　　　２Ｌ
自然酢　　　　　1００ｍｌ
はちみつ　　　　２５０ｍｌ　



赤紫蘇を流水でよく水洗いします。

そしてお水を入れたお鍋が沸騰したら赤紫蘇を全て投入！



中火でコトコト煮ること１０分。

はっ！！
葉っぱの色がどんどん普通の紫蘇の色になっていく！！！
赤い色素がお湯に滲み出てきました～(*^_^*)


アクをとりながら１０分後・・・。
ザルにあげてみるとこんな感じに♪



すっかりキレイな赤色が澄み渡っております☆
赤紫蘇もすっかり紫蘇になっております(笑)

ここに自然酢を入れて(私はりんご酢にしてみました)
溶けやすいよう熱いうちにハチミツも入れちゃいました！


常温で粗熱を取ったら


赤紫蘇ジュースの出来上がり～☆★☆

薄めないでロックで飲んでも美味しい～(*^_^*)
お水や炭酸で割ってもいいですね♪

あとはお好みで、レモン汁入れたり
もう少し酢を足してみたりなどなど自由に楽しめます☆



赤紫蘇ジュースにはアントシアニンが豊富で
●疲れ目
●アレルギー予防
●美肌
●整腸・利尿
●疲労回復
●殺菌・解毒効果
●ダイエット(ロズマリン酸が糖質や脂肪の吸収を抑制)
などなど、たくさんの効能があるみたいです～！


お酢も入ってるのでこれから夏にも良さそうですね♪


何より、旬の野菜をその時期に摂ることは『自然に沿って生きる』ことになります。

私たち人間も自然の一部。
日本で生まれて日本で育ってきた私たちは
日本の四季に合わせた食事が大切なんだと改めて感じます。

地球の大地に、たくさんの命に支えられて今生きているのだと思うと
『生かされている』ことに心から感謝です。


赤紫蘇ジュースを飲みながら、自然に還るひと時もなかなか良いですよ～(*^_^*)